Čakra solar-plexu

je hlavním zdrojem odvahy a důvěry. Jednáte v souladu se svou osobností a emocemi, máte sílu a kapacitu jednat, umíte jednat spontánně a nasloucháte potřebám svého těla. Flexibilita, síla a odvaha, dobré trávení, teplé ruce a nohy, zdravý denní a noční cyklus, fungující instinkt schopnost jít s proudem života - to je správně fungující třetí čakra.

Na emocionální úrovni je jedním z hlavních znamení nesprávně fungujícího solar plexu strach. Vidíte jen problémy a překážky, dostanete se do deprese a dostanete strach z různých úkolů. Ztrácíte možnost volby.
Druhým extrémem je snaha mít vždy všechno pod kontrolou. Bojíte se toho, co neznáte (třeba budoucnosti), a tak se snažíte nedát „náhodám“ šanci. Snažíte se řídit každý den svého života. Takové chování je stresující a neúspěšné. Nakonec se to projeví, nejpozději tehdy, když vám lékař objeví žaludeční vředy a doporučí Vám relaxaci, odpočinek a nějaký způsob zvládání stresu.